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下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。

在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。

蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。

然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。

根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。

李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。

此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。

（中央社記者陳家倫上海6日電）重慶今年預計有58家購物中心將亮相，市民消費表面看似蓬勃發展，然而相關人士分析，有些業者並無商業基礎，跨行轉型商業地產，只是將商業作為圈地噱頭，依賴土地升值獲利。

重慶商報旗下財經資訊平台上游財經今天報導，透過對過去媒體報導及相關調研機構梳理發現，據不完全統計，2017年，僅重慶預計亮相的購物中心（含各類綜合體）數量就達到58個。

重慶的購物中心數量發展驚人，報導引述全球最大的商業房地產服務公司世邦魏理仕（CBRE）2016年5月發布數據，2015年全球在建購物中心面積4190萬平方公尺，重慶以近370萬平方公尺排名全球第一。

重慶一名商業地產分析師表示，目前重慶商業地產市場，尤其是購物中心，每年快速向新興區域擴張。總部設於美國的房地產諮詢機構仲量聯行預計，2017年重慶有100萬平方公尺零售物業開業，其中80%新增供應來自非核心商圈。

重慶購物中心數量激增，除了反映市民生活節奏加快，居民對購物便利性的要求不斷提高外，另一原因則是投資者藉此炒地皮。重慶市零售商協會人士指出，「『跑馬圈地』大過來自需求端的助力」。

該人士表示，目前投資購物中心的企業，有兩種類型，第一是自身具備商業經營能力，第二是自身沒有商業根基或非商業地產企業，跨行轉型到商業地產，將商業作為圈地噱送禮頭，依賴土地升值獲取利潤。

上游財經報導指出，在不完全統計的58個重慶2017年預計開業的計畫中，就有不少非商業地產企業的身影。其中，位於北碚的渝百家兩江民居購物中心搶先看計畫，開發商為重慶糧食集團。

該人士分析，受利益驅動，一些開發商看中地方迫切需求，變著花樣，以購物中心，甚至旅遊文化等名義圈地，在原先設計基礎上加碼興蓋住宅、辦公室乃至飯店等，坐等這些地產及周邊地價升值獲利，再出售這些地產。1060206

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